Закладывает уши и болит голова

Медицинские конференции: форум Вопросы вегетологу : Болят глаза

Заложенность ушей с болями в голове, это признак повышенного давления. Основными жалобами при повышенном артериальном давлении, это головокружение, которое не редко сопровождается чувством тошноты, закладывает уши и болит голова, шум в ушах, пульсирующая боль в висках, повышенная утомляемость, видимость "мушек" перед глазами. Реже можно заметить учащенное сердцебиение и давящую боль в области сердца, которая может затягиваться более тридцати минут. Такие боли в сердце не связаны с физической нагрузкой.

Но очень часто повышенное давление выявляется после проведения медицинского осмотра, так как протекает бессимптомно. Повышенное давление должно лечиться, даже если и протекает бессимптомно, ведь тем самым оно вредит всему организму, помогая появлению других заболеваний. Причин способствовавших появлению повышенного артериального давления очень много.

При повышенном давлении, страдая от того, что у вас закладывает уши и болит голова периодически нужно не только лечиться медикаментозно, но и начать изменять образ жизни.

Главными врагами являются алкоголь и курение, которое желательней всего исключить из своей жизни, сделав это как можно скорее. Постараться нормализовать массу тела, если же конечно с этим есть проблемы. Употреблять как можно меньше соли. Главным этапом это начать давать своему телу умеренную физическую нагрузку. Не перегружая себя, лучше всего на свежем воздухе. Нагрузка должна быть примерно четыре раза в неделю по тридцать - сорок минут.

Надо постараться нормализовать питание. Употреблять как можно больше растительную пищу, и уменьшив потребление жирной пищи.



загрузка...


Источник: http://abena-med.ru/golova/zakladyvaet-ushy-i-bolit-golova.html