Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для

Лечебно-оздоровительный цигун :: Форумы Лотоса :: Эзотерика. Магия

Автор Сообщение

klirik12


Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
Страна: Россия(Studio Jothy)
Тематика: цигун
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:57
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно.
Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде.
Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.
В течение 30 лет он отбирал наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника. Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища.
С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Обязательное требование, они должны выполняться с внутренним расслаблением. Особый акцент делается на гибкости и эластичности мышечно-связного комплекса, оплетающего позвоночник, а не на чрезмерно закачанных мышцах туловища. Только правильное и регулярное выполнение этого комплекса позволяет получить стабильный и длительный лечебно-оздоровительный эффект.
По сути "Специальный комплекс для позвоночника" - это предложение формирования нового оптимального психо-физического стереотипа, направленного прежде всего на "ось" нашего организма - позвоночник, как основу отличного самочувствия и высокой работоспособности.
dvdrip можно скачать здесь:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2442658
Качество : dvd5
Формат: dvd video
Видео кодек: mpeg2
Аудио кодек: mpeg
Видео: mpeg2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 8500Kbps [Video]
Аудио: mpeg Audio 48000Hz stereo 224Kbps [Mpeg-1] Download

Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм

 

DariaLip


спасибо автору за труд, конечно же. систему ещё не пробовала, но она мне точно нужно- у меня и сколиоз, и искривление. чую, что могу вообще горбатой стать- и так, когда сижу, на бабу ягу осанкой похожа, что обидно- на личико-то очень даже... в общем, позанимаюсь- напишу о результатах.

 

В.Бондаренко


Для сколиоза это никоим образом не поможет, не стоит тратить время.

 

sersammur


А от сколиоза что поможет?

 

bukawecka


В.Бондаренко писал(а):

Для сколиоза это никоим образом не поможет, не стоит тратить время.

Почему не стоит тратить время? От сколиоза не поможет, но если поможет для укреплания мышечного корсета и поддержания тела в здоровом тонусе, то время будет потрачено не зря!  

В.Бондаренко


sersammur - при сколиозе, протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков хорошо помогает тибетская практика "Трул кхор" , правда в том, что она практически неизвестна. А то, что выкладывают в сети - или не имеет к этой практике никакого отношения, или является жалким подобием.
bukawecka - о каком укреплении мышечного каркаса вы говорите? Вы знаете перевод термина "цигун"? "Ци" - это "энергия", "воздух". "Гун" - это "практика". А если позвоночник уже поменял свое анатомическое положение, то никакой практикой мысли его на место не вернуть. Не вводите людей в заблуждение.

 

klirik12


В.Бондаренко В цигуне насчитывается очень много различных стилей. Есть например конкретные направления в этой области "син шень чжуан". Там спец. программа для работы со всеми отделами позвоночника.

 

В.Бондаренко


Единственное , что может цигун - это растянуть позвоночник (но в этом плане йога предпочтительней) и только , поставить смещенные сегменты на место никакой цигун не может. Не вводите людей в заблуждение. Цигуном я начал заниматься с 93 года в Китае, а не по книжкам. Так, что что это такое и каковы его возможности представление имею.

 

klirik12


В.Бондаренко Я не говорил про смещённые сегменты. Имеется ввиду прежде всего проработка связок и мышц непосредственно удерживающих каркас позвоночника. При регулярной практике происходит раскрытие и внешнее выпрямление спины. После занятий не нужно "держать спину". Грыжи и смещённые сегменты - это ко врачу на пару лет. А потом уже "Трул кхор" или ещё чего.
По поводу практики "Трул кхор" - расскажите? Мной были найдены духовные практики "Погружение в мистику" Янтра-йоги. Позвольте процитировать:
"Янтра Йога и Трул-Кхор это формы, которые сохранялись целостными в течение веков, и которые созданы для достижения состояния "естественного ума" преданными учениками. С недавно ставшими доступными семинарами, занятиями, обучающими видеофильмами, и скоро опубликованными книгами, тибетскую йогу связывает интерес западных людей. Те, кто знает эти практики, говорят, что они надеятся, что эта йога не будет выхолощена или смягчена, как это произошло с хатха йогой. Мощная и требовательная, если полностью в нее погрузиться, эта дисциплина возможно никогда не направит свой путь в расписание занятий каждого оздоровительного клуба Америки. Однако серьезный искатель, нашедший этот путь, откроет, что магия этой древней традиции все еще неповреждена."
Не вводите ли вы людей в заблуждение, подсовывая духовные практики вместо спец.гимнастики?

 

В.Бондаренко


Уважаемый "klirik12", нужно меньше читать переводную литературу не с языка оригинала, и особенно людей которые не являются носителем традиции. Я познакомился с этой практикой у носителя традиции - тибетского монаха религии Бон и врача традиционной тибетской медицины., у которого обучаюсь этому уже два года.
"Трул кхор" переводится (исцеляющие вращения), эта практика подразделяется на два больших раздела:
1. Поддержание здоровья (используется монахами для поддержания здоровья, а также в тибетской медицине)
2. Практика ума (как правило это религиозная практика)
Второй раздел (практика ума) преподается только тем людям которые приняли посвящение.
Первый раздел (поддержание здоровья) преподается всем кто желает поправить свое здоровье. Эта практика направлена на убирание застойных явлений в организме.
В Бонской традиции существует деление "Трул кхор" на: Дзогчэновскую традицию и Тантрическую традицию. Мне преподавали и Дзогчэновскую и Тантрическую.
Думаю этого достаточно.
И на будущее, "klirik12" не красиво высказывать свое мнение о том в чем у вас нет личного опыта.
На этом мой разговор здесь окончен. Удачи!!!!

 

Phoenix 91


И где находят этих тибетских монахов, неужто они и в Россию проникают незаметно.

 

klirik12


В.Бондаренко писал(а):

Уважаемый "klirik12", нужно меньше читать переводную литературу не с языка оригинала, и особенно людей которые не являются носителем традиции. Я познакомился с этой практикой у носителя традиции - тибетского монаха религии Бон и врача традиционной тибетской медицины., у которого обучаюсь этому уже два года.

Я вообще не знаком с этой традицией, поэтому и спросил у вас.

Цитата:

Второй раздел (практика ума) преподается только тем людям которые приняли посвящение.
Первый раздел (поддержание здоровья) преподается всем кто желает поправить свое здоровье. Эта практика направлена на убирание застойных явлений в организме.

Это я и хотел услышать. Если скажем взять для сравнения "серьёзный цигун" навроде алхимии, то там тоже не обойтись без обязательств. Первый раздел доступен всем желающим. На востоке кому попало ничего не дают.

Цитата:

И на будущее, "klirik12" не красиво высказывать свое мнение о том в чем у вас нет личного опыта

А что собственно вас не устроило. Как то странно, и не в первой, слышать от практикующих подобный тон разговора . Я даже ничего о себе не рассказал. Занимался у российский и китайских учителей, сутулось спины знаете у всех есть, кто работает за компьютером. Благодаря как раз внутренним стилям ушу и цигуну удалось оживать и оздоровить позвоночник.

Цитата:

На этом мой разговор здесь окончен. Удачи!!!!

И вам! Рад был пообщаться  

Drakula5


Как говорят в Одессе - слушайте сюда ушами: все поддается исправлению. С пяти лет страдал искривлением позвоночника, и перепробовал все. Единственная сложная вещь, к счастью меня миновавшая, это грыжа позвоночника. Здесь ни Хатха-йога, ни разные растяжечные комплексы нельзя применять не подумав 300 раз сначала. И смещенные диски тоже на место встают, например мне было уже 45 когда массаж ежедневный моего приятеля мне вернул все назад в порядке...
Видео материал отличный - очень полезен, но как говорят сдуру можно и этот... сломать.

 

kar_ex


А вот доктор Бутримов - автор данной записи - на своем сайте приводит пример, когда у человека после таких занятий полностью прошла грыжа позвоночника, и ряд других примеров, когда грыжа осталась, но люди могли нормально двигаться, и боли почти прошли. И у меня нет оснований ему не доверять - на мошенника и болтуна он не похож.
klirik12
Спасибо за раздачу

 

Adama90


В.Бондаренко писал(а):

при сколиозе, протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков хорошо помогает тибетская практика "Трул кхор"
"Трул кхор" переводится (исцеляющие вращения)

Судя по названию (только по нему) при сколиозе эта тибетская практика не только не поможет, но попросту опасна (какие нафиг вращения???).  

romisanga


Какая демагогия!!! Тфу!!! даже читать не стал!!! Что бы выпрямить спину нужно оторвать свою жопу от стула!!! Забить на поиски мега мега техник!!! Прислушаться к своему телу и давать нагрузки и растяжки на свой позвоночник! Без всякого инвентаря! Без фанатизма! Упражнения берите из жизни! Трудно наклоняться? наклоняйся и стой в током положении пока можешь держать напряжение. Потянулся на верхнюю полку за кофе - стало больно или проблематично потянуться! Тянись за этой банкой кофе (Ну всмысле повторять движения как будто тянешься за ней) и т.д. Главное переступить через жалость к себе!!! 20 лет ходил сгорбленным, надоело! за две недели выпрямил спину! Ша шею разрабатываю и пох на родовые травмы! Подвывихи и аномалии!!! Просто надо делать а не думать ккак бы получить "целебную таблетку"!!! И самое главное слушайте свое тело!!!!!!!!!!!!
Да и еще есть у меня упражнение (саморазработанное) для разминки позвоночника! Результат лично у меня был колоссальный! Делая его разгоняешь напряжение в уже укрепившихся мышцах (благодоря которым мы и горбимся) и растягиваешь те которые нужно укреплять. Это упражнение со временем становится ненужным! Сейчас использу в таких случаях. Надо к примеру куда то идти срочно, а я дал себе слабину и сгорбился (пока дома шатался или с похмела на все пофиг было). Просто беру и делаю это упражнение - 10мин и я иду по улице с ровной спиной!
Кому интересно могу поделиться в личку пишите.
P.S. Я просто человек которому надоело горбиться, я не врач и не спортсмен. Так что если некорректно выразился - ко мне претензий нет. То о чем я говорю не методика! И возможно это подходит только мне! Просто может кому то поможет.
Дабл P.s. На идею самолечения такого натолкнула одна история. слышал я о ней года 4 назад, она таилась в голове и вот все же всплыла. История такова (в краце, не помню всего): маленький мальчик (лет 7-12 гдет так) был поражен мега недугами!!! Проблемы были с позвоночником, он еле еле ходил. Врочи поставили крест на нем. Но в один прекрасный день мальчику надоело быть убогим и он разработал для себя комплекс упражнений, в итоге парняга стал полноценным здоровым челом!!! (История не точна но смысл вроде передал. Историю рассказывали по ТВ!)

 

Superdrammer


В.Бондаренко писал(а):

[Профиль] [ЛС]

Вы писали бред! Простите уж.  

VolohT


romisanga писал(а):

Какая демагогия!!! Тфу!!! даже читать не стал!!! Что бы выпрямить спину нужно оторвать свою жопу от стула!!! Забить на поиски мега мега техник!!! Прислушаться к своему телу и давать нагрузки и растяжки на свой позвоночник! Без всякого инвентаря! Без фанатизма! Упражнения берите из жизни! Трудно наклоняться? наклоняйся и стой в током положении пока можешь держать напряжение. Потянулся на верхнюю полку за кофе - стало больно или проблематично потянуться! Тянись за этой банкой кофе (Ну всмысле повторять движения как будто тянешься за ней) и т.д. Главное переступить через жалость к себе!!! 20 лет ходил сгорбленным, надоело! за две недели выпрямил спину! Ша шею разрабатываю и пох на родовые травмы! Подвывихи и аномалии!!! Просто надо делать а не думать ккак бы получить "целебную таблетку"!!! И самое главное слушайте свое тело!!!!!!!!!!!!
Да и еще есть у меня упражнение (саморазработанное) для разминки позвоночника! Результат лично у меня был колоссальный! Делая его разгоняешь напряжение в уже укрепившихся мышцах (благодоря которым мы и горбимся) и растягиваешь те которые нужно укреплять. Это упражнение со временем становится ненужным! Сейчас использу в таких случаях. Надо к примеру куда то идти срочно, а я дал себе слабину и сгорбился (пока дома шатался или с похмела на все пофиг было). Просто беру и делаю это упражнение - 10мин и я иду по улице с ровной спиной!
Кому интересно могу поделиться в личку пишите.
P.S. Я просто человек которому надоело горбиться, я не врач и не спортсмен. Так что если некорректно выразился - ко мне претензий нет. То о чем я говорю не методика! И возможно это подходит только мне! Просто может кому то поможет.
Дабл P.s. На идею самолечения такого натолкнула одна история. слышал я о ней года 4 назад, она таилась в голове и вот все же всплыла. История такова (в краце, не помню всего): маленький мальчик (лет 7-12 гдет так) был поражен мега недугами!!! Проблемы были с позвоночником, он еле еле ходил. Врочи поставили крест на нем. Но в один прекрасный день мальчику надоело быть убогим и он разработал для себя комплекс упражнений, в итоге парняга стал полноценным здоровым челом!!! (История не точна но смысл вроде передал. Историю рассказывали по ТВ!)

Согласна! Надо, просто оторватьзад, и делать то что тебе подсказывает интуиция! И еще очень важно верить в себя!  

sash1ko


Назначение цигун оздоровление для достижения бессмертия.
Поддержание здоровья позвоночника необходимо для полноценного оздоровления. И определенные упражнения из цигун могут помочь в этом. Нужен грамотно подобранный комплекс с учетом заминки, разминки и т.д.
Конкретно этот комплекс мне для оздоровления позвоночника не подошел. Делала его 3 месяца через день.

 

Buuzzz


Я купился на аннотацию, скачал этот комплекс и позанимался несколько дней. Упражнения делал крайне осторожно, избегая достаточно сложных. В итоге обострились боли в шейном отделе и появились боли в грудном отделе позвоночника.
Так что не стоит принимать на веру, что этим комплексом спокойно могут заниматься люди со всеми мыслимыми проблемами позвоночника (как написано в аннотации), да еще и восстановить его!
Вполне возможно, что люди со здоровой спиной могут делать все эти упражнения и они пойдут им на пользу. Но если проблемы уже есть - рекомендую соблюдать крайнюю осторожность!

 

vikka2012


Уважаемые,особенно те кто уже скачал и занимался по этому диску,скажите пожалуйста там говорится о том,как правильно дышать,где делать вдох,а где выдох?имеется в виду на каждое упражнение.

 

vitaki_oblako


Buuzzz пишет,что обострились боли. Из моего опыта : когда я стала заниматься на профилакторе Евминова - то появились боли. Я не специалист, но мне показалось это естесственным - все-таки пошла нагрузка. Со временем боли прошли, остеохондроз меньше стал донимать.

 

executor_


Занимался немного, позвоночник хрустеть перестал

 

ocharovaschka


executor_ писал(а):

Занимался немного, позвоночник хрустеть перестал

то что надо! Спасибо! А то всё хрустит!  

доктор Бутримов


Всем желаю найти свою систему восстановления и оздоровления. Мой комплекс не панацея и эффективность его зависит от грамотного использования, после консультации со специалистом. Не думаю, что любой может сесть первый раз за руль машины и не врезаться - но ведь это не вина машины, а ваша не опытность. Если после занятий болит позвоночник - это и есть начало пути к выздоровлению, а как еще можно избавиться от остеохондроза /думаю, желающих попасть на операционный стол нет/. Если дверь не открывать 10 лет, то вы никогда ее не откроете без скрипа и скрежета. Очень рад, что некоторым помогает мой комплекс, особенно с учетом, что у них славянский анатомический тип
Уважаемый klirik12 вы нарушаете мои авторские права, хотя бороться с вами бесполезно.  

klirik12


доктор Бутримов
Добро пожаловать в наш раздел оздоровительного, для всех типов с разным анатомическим уклоном, занимающихся. Здесь будут рады вам всегда... как в той замечательной песне. Столько вопросов что под силу решить вам куда проще, имея огромный опыт занятий Цигун. Да и Интересно было бы вас послушать с чего начинали и к чему пришли, даже сомневаюсь, что данный топик выдержит в любом случае все благодарности идут именно вам.  

доктор Бутримов


Уважаемый klirik12 вы мне напомнили Брежневские времена, когда за честный труд награждали благодарственными грамотами и переходящим красным знаменем. Сомневаюсь, что вы за свой труд получаете вымпелы и поздравительные открытки.
Вся информация обо мне есть на моем сайте www.butrimov.ru
Там ссылка и на телеинтервью, и на радиоинтервью, и интервью о Цигун порталу "Дом Солнца"

 

vyya


У Бутримова есть книга "Оздоровительный цигун путь для начинающих и ищущих", там описана вся внутренняя работа к этим комплексам. Может какой-нибудь добрый человек выложит, а то ее даже в магазине сейчас купить невозможно.

 
Источник: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3199835