Йога для омоложения лица и тела

Начните выполнять комплекс упражнений

Комплекс упражнений йоги для омоложения понравится не только тем, кто желает приостановить естественный процесс увядания. Это система для всех, которая позволит приобрести гармонию души, разума и тела. За счет большого количества перевёрнутых поз, таких как поза собаки, кислород поступает к лицу и кожа лица и шеи подтягивается. Глубокое совершенное дыхание в сочетании с позами, плавно перетекающими одна в другую, позволит вам очистить организм и кровь от шлаков, токсинов, избавиться даже от некоторых хронических заболеваний. Результат - здоровое подтянутое тело, как будто сияющее изнутри.

Если вы ранее не были знакомы с системой йоги, выполните омолаживающий комплекс в один подход. Если вы уже физически подготовлены, проделайте комплекс йоги для омоложения в два подхода для максимального эффекта. Обязательно посмотрите вначале видео до конца, чтобы понять технику выполнения поз и технику правильного дыхания.

Похожие статьи
Понравилось? Не забудь поделиться и оставить комментарий:
Источник: http://beauty-proceduri.ru/video-fitnessa/video-yogi/dlya-omologeniya.html