По утрам боли в спине, отдает под ребра, и не могу дышать Здоровая

испортили пластические операции

У более чем 80% людей когда-либо болела спина. Боль в спине — вторая после обычной простуды причи­на временной нетрудоспособности.

У некоторых людей боль в спине бывает однажды, а потом проходит и больше не повторяется. Но иные живут с хронической болью годами — и даже десяти­летиями.

Спина особенно чувствительна к травмам благодаря своему строению, гибкости и природному изгибу. Боль в спине обычно возникает в нижней ее части пояснице.

Причины

Обычные причины боли в спине:

  • ущемленный («соскользнувший») диск — разрыв дис­ка или прослойки между двумя прилегающими костя­ми — позвонками;
  • повреждение позвоночника или спинного мозга;
  • менструальные спазмы;
  • остеоартрит — заболевание суставов, вызывающее боли и скованность;
  • остеопороз (истончение костей вследствие уменьшения в них количества кальция).

Более редкие причины:

  • аппендицит;
  • инфекция почек;
  • почечные камни;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • опухоли позвоночника;
  • прободение язвы;
  • разрастание эндометрия — ткани, составляющей внут­реннюю оболочку матки, за ее пределами (эндометриоз);
  • разрыв брюшной аорты (аневризма аорты).

Симптомы

В зависимости от причины боль в спине может быть острой или хронической, постоянной или периодичес­кой. Она может ощущаться только в спине или распро­страняться по всему позвоночнику либо вниз по обеим ногам. У некоторых людей во время отдыха боль умень­шается, у других нет. Наблюдаются и другие симптомы.

Симптомы ущемления диска

Внезапная или постепенно усиливающаяся боль вни­зу спины. Может начаться в спине, а потом распростра­ниться на ягодицы и ноги. Движения, кашель, чиханье усиливают боль. Покой приносит облегчение.

Симптомы растяжения поясницы

Острая боль и чувствительность; мышечный спазм при боковых движениях. Изгибание позвоночника уси­ливает боль, покой уменьшает.

Симптомы аппендицита

Иногда это опасное для жизни заболевание вызывает боль в спине. Другие симптомы: тошнота, лихорадка, потеря аппетита и рвота.

Немедленно обращайтесь к врачу при сильной резкой боли в спине, не ослабевающей в состоянии покоя.

Симптомы эндометриоза

Боль внизу спины, сильные спазмы в нижней части живота и иногда запор. Боль в спине усиливается непос­редственно перед или во время месячных.

Симптомы опухоли позвоночника

Рак, распространяющийся от какого-либо органа на позвоночник, может вызвать боль в нижней части спи­ны. Обычно она возникает внезапно, сопровождается болезненными спазмами мышц и не проходит в состо­янии покоя.

Миелома — опухоль, возникающая в кости, — тоже может быть причиной боли в спине. Обычно боль начи­нается резко и усиливается при нагрузке. У больного также могут наблюдаться лихорадка, боль и отеки в суставах, потеря веса.

Симптомы острого воспаления поджелудочной железы

Хотя это опасное для жизни состояние обычно вызывает боли в верхней части живота, некоторые люди чувствуют боль в спине и боку. Другие симптомы: тошнота, рвота, лихорадка, побледнение кожи, учащенный пульс.

Симптомы прободения язвы

Резкая боль в середине живота, которая может отда­вать в спину. Другие симптомы: поверхностное хриплое дыхание, лихорадка, учащенный пульс, головокружение.

Симптомы инфекции почек

Усиливающаяся боль в боку и нижней части живота, а также боль в спине, чувствительность при дотрагива-нии, высокая температура, озноб, тошнота, рвота, ча­стое мочеиспускание.

Симптомы камней в почках

При этом обычно ощущается боль в боку и в области лобка. Боль может быть нестерпимой, если камень спус­кается по одному из протоков от почек в мочевой пузырь. Если камни находятся в почках, боль постоянная и тупая.

Симптомы аневризмы аорты

При этом опасном состоянии обычно сначала возни­кает боль в пояснице и тупая боль в животе. Часто бывает постоянная боль в верхней части живота.

Что следует делать

Каждому, кто чувствует острую, постоянную или повторяющуюся боль, необходимо обратиться к врачу.

СЧЁТ идет НА секунды

Обращайтесь к врачу немедленно, если:

  • ощущается сильная резкая боль, не ослабевающая в состоянии покоя;
  • сильная боль в животе отдает в спину.

Резкая сильная боль в спине может означать потен­циально смертельное вскрытие аневризмы брюшной аорты.

Часто боль в спине возникает из-за мелких повреждений мышц вследствие перенапряжения или растяжения.

Сильная боль в спине, распространяющаяся на живот, может быть симптомом прободения язвы или острого воспаления поджелудочной железы.

Для удобства приподнимите больному голову и под­ложите подушку под колени. Ожидая прибытия «скорой помощи», уговорите его глубже дышать или расслабить­ся другим способом.

Если боль не очень сильная, следует обратиться к врачу. Больному назначат анализ крови и рентгеновское обследование, чтобы выяснить причину боли.

Что предпринимают врачи

Лечение острой боли в спине зависит от причины. В случаях разрыва аорты, аппендицита и прободения язвы необходимо срочное хирургическое вмешательство.

При менее острой или хронической боли стандартно­го лечения нет. Врач может порекомендовать упражне­ния, сухие или влажные согревающие компрессы, про­тивовоспалительные средства, такие, как аспирин, тай­ленол или другие формы парацетамола, некоторые формы ибупрофена.

Что еще нужно знать

Вот некоторые способы облегчить хроническую боль в спине:

  • прикладывайте к больному месту тепло или холод;
  • носите корсет или поддерживающий пояс;
  • спите на специальном матрасе или доске. Чтобы позво­ночник оставался прямым, кладите под голову (не под плечи) одну плоскую подушку или спите без подушки;
  • принимайте мышечные релаксанты (по назначению вра­ча);
  • лежа в постели, кладите под колени подушку7 для удоб­ства и для уменьшения давления на спину;
  • сидите прямо, плотно поставив ступни на пол, и толь­ко на твердом стуле с высокой спинкой. Если сидеть приходится долго, подкладывайте под талию подушку;
  • освойте правильный способ поднятия тяжестей;
  • делайте упражнения для укрепления спины (см. «Уп­ражнения при хронических болях в пояснице»).

Некоторые получают облегчение при лечении аль­тернативными методами (электроакупунктура и т.п.). Проконсультируйтесь об этом с врачом.

Упражнения при хронических болях в пояснице

Если вы страдаете хроническими боля­ми в пояснице, описанные упражнения помогут вам улучшить свое самочувствие. Делая эти упражнения, не забывайте:

■ медленно вдыхать через нос и глубоко и медленно выдыхать через рот;

■ начинать постепенно, делая каждое упраж­нение только по одному разу в день. Каж­дый день прибавляйте по одному разу, пока не дойдете до десяти;

■ не перенапрягаться. Легкое неудобство тер­петь можно, но прекратите упражнения, как только почувствуете боль.

1. Лягте на спину, сложив руки на груди и согнув колени. Прижмите нижнюю часть спины к полу, одновременно напрягая мышцы живота и ягодиц. Сосчитайте до десяти, затем медленно расслабьтесь (рис. 6).

2. Лягте на спину, согнув колени. Подними­те одно колено к груди, крепко обхватив его обеими руками. Затем опустите. По­вторите упражнение с другим коленом, затем с обоими (рис. 7).

Встаньте, опираясь руками о спинку сту­ла. Держа спину прямо, медленно сгибай­те колени, пока не окажетесь на корточ­ках (рис. 8). Вернитесь в исходную пози­цию.

предупреждение

Как защитить спину при поднятии тяжестей

Сгибание и наклон, что­бы поднять предмет или ребенка, — обычная при­чина боли в спине. Если у вас уже болит спина, такие движения могут усилить боль. Чтобы избежать это­го, научитесь поднимать тяжести правильно.

Держите спину прямо, со­гните колени и не вып­рямляйте их, пока не возьмете удобно предмет, который собираетесь под­нимать.
Поднимайтесь, медленно распрямляя колени, про­должая держать спину прямо и перенося нагруз­ку на ноги.
Узнайте вес предмета, ко­торый вы собираетесь поднимать, и, если надо, найдите помощника.

Не давайте человеку с острой болью в спине еды, питья и лекарств.


Источник: http://www.knigamedika.ru/boli/vidy-boli/bol-v-spine.html