Боли в спине в области поясницы, ниже и

Маша из Москвы задала вопрос врачу неврологу мануальному терапевту

Здравствуйте! Мне 22 года. Уже довольно давно у меня болит спина и при поворотах она хрустит,так же хрустит и шея. Особенно болит спина при длительной ходьбе на каблуках. Какая причина этих хрустов? Спасибо!!!

Ответ врача остеопата мануального терапевта Евдокимова А.А.

Здравствуйте. Я бы больше бы обеспокоился болями в спине, нежели хрустом. Может, есть смысл разобраться с основной проблемой- спиной. Хруст в позвоночнике встречается и в норме, но может быть и одним из признаков функциональных нарушений. Но если есть болевые или дискомфортные ощущения, стоить думать о хрусте как об одном из проявлений патологического состояния.

Возможно, вы много сидите или ведете малоподвижный образ жизни, что сказывается на нагрузке позвоночника. Cтоит пройти профилактическое лечение ( мануальная терапия или курс массажа) и проблем станет меньше. Ну и про физическую культуру не забывать ( фитнес, плавание, танцы и др.). Словом, я бы вам рекомендовал не запускать этот процесс, а обратиться к специалистам. С уважением, доктор Евдокимов.


Источник: http://gyga.ru/moi_otvety/bolit_spina_pri_dliteljnoj_hodjbe_na_kablukah/