Гиподинамия, гипокинезия

упражнения для глаз для улучшения зрения зрения
 вибромассажеры

Низкая двигательная активность современного человека неизбежно приводит к функциональным изменениям в организме, нарушению нормальной жизнедеятельности. Стрессы и гиподинамия угрожают тем, чья работа связана с малоподвижной деятельность, кому много времени приходится проводить в кресле, за письменным столом, за экраном компьютера. И здесь на помощь приходят вибромассажеры.

Вибромассажеры стимулируют крово- и лимфообращение, тонизируют мышцы, препятствуют скоплению жидкостей в организме. Массаж регулирует потребление кислорода тканями, снижает лишний вес, оказывает расслабляющее воздействие. С его помощью можно избавиться от преследующих многих людей болей в шее, спине и пояснице, защититься от вызываемых этими раздражениями головных болей, повышения артериального давления, быстрой утомляемости.

В последние годы широкое распространение получил аппаратный вибромассаж. Исследования показали, что механическая вибрация активизирует кровообращение, обмен веществ, ускоряет процессы восстановления в тканях, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

Положительные реакции, возникающие при вибрационном массаже, обуславливают его применение в косметических и гигиенических целях, а также для лечения и профилактики ряда заболеваний.

Вибромассажер поможет усилить эффект от Ваших регулярных занятий аэробикой или работы в тренажерном зале.

Проведение вибромассажа позволяет повысить общий тонус организма, улучшить деятельность всех его органов и систем, создать бодрое настроение и обеспечить высокую работоспособность. Самомассаж с помощью этих приборов является активным средством ухода за телом, способствующим укреплению здоровья.

Улучшение фигуры и уменьшение жировых отложений – важнейшая область применения этого прибора. С помощью вибромассажеров можно сказать «нет» даже запущенным формам целлюлита.

С помощью вибромассажеров вы подарите себе здоровье и отличное самочувствие, а ваши мышцы забудут, что такое усталость.


Источник: http://www.megasport.by/article_show.php?id=5